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Yoga für den Rücken

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
25-32151F
Beginn
Fr., 17.04.2026,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken.
Gebühr
79,00 € /erm. 41,00 €
Im Mittelpunkt des Kurses stehen ruhige, sanfte Übungen zur Stärkung, Dehnung und Entspannung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur. Die Yogaübungen und Haltungen werden mit gezielten Atemübungen kombiniert und dienen der Prävention und Linderung von Rückenbeschwerden durch Fehlhaltungen, Verspannungen, Stress und Bewegungsmangel. Es wird eine Vielzahl von Yogaübungen vermittelt, die sich bei regelmäßiger Anwendung wohltuend auf Ihren Rücken auswirken.
Die Yogaübungen dienen dem Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden und stärken die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Auf individuelle Fragen und Bedürfnisse wird eingegangen.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

17.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

24.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

22.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

29.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

12.06.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

19.06.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

26.06.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

03.07.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

10.07.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Gabriele Kiskemper

 Portrait

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